Så fungerar Spelpaus – steg för steg

blank Johan Pilgren
15/07/2025
258 Visningar

Att ta en paus från spel kan vara ett viktigt steg för att återfå kontroll eller bara få lite andrum. Spelpaus.se är ett kostnadsfritt verktyg från Spelinspektionen där du snabbt kan stänga av dig själv från alla svenska casinon online - med giltig licens. Det är enkelt att använda och du behöver inte förklara varför du vill ta en paus.

1. Gå till Spelpaus.se

För att börja, öppna webbläsaren och skriv in www.spelpaus.se - Link. Det är en officiell sida från Spelinspektionen, så du kan känna dig trygg med att informationen är korrekt och säker.

2. Välj hur länge du vill stänga av dig

När du är inne på sidan får du välja hur lång avstängning du vill ha. Det finns fyra alternativ:

  • 1 månad
  • 3 månader
  • 6 månader
  • Tills vidare (minst 12 månader, därefter måste du själv begära att avsluta spärren)

Tänk igenom vad som passar din situation bäst. Pausen kan inte ångras eller kortas ner i efterhand.

3. Logga in med BankID

För att bekräfta att det verkligen är du som vill stänga av dig, loggar du in med BankID - Casino med bankid. Det är snabbt, säkert och tar bara några sekunder.

4. Bekräfta din avstängning

När du valt tidsperiod och loggat in, behöver du bara bekräfta din avstängning. Efter det träder spärren i kraft direkt. Du kommer inte att kunna logga in eller spela på något casino med svensk licens under den valda tiden.

5. Vad händer efteråt?

Under avstängningen kan du inte spela, inte ens om du ångrar dig. När tiden har gått ut öppnas möjligheten att spela igen, men ingen kommer att ”påminna” dig – du väljer själv vad som händer sen. Om du valt ”tills vidare” måste du aktivt logga in och avsluta spärren (det går tidigast efter 12 månader).

Bonus: Fungerar det på allt?

Spelpaus gäller alla spelbolag med svensk licens - Casino med svensk licens – både online och i butik. Det gäller även spelreklam via sms och mejl från dessa bolag. Däremot påverkar det inte casinon utan svensk licens eller andra sajter utanför Sverige.


Att använda Spelpaus är ett konkret och enkelt sätt att ta kontroll över sitt spelande. Oavsett om du bara vill ta ett uppehåll eller känner att det gått för långt, är det här ett verktyg som finns för din skull – helt utan krav eller frågor.

blank
Författare Johan Pilgren

Johan Pilgren är erfaren inom casinovärlden. Han har dels arbetat på spelbolag men framförallt har han jobbat i 4 år som skribent för olika jämförelsesiter för betting och casinobolag. Han bor i Stockholm och håller gärna på med både meditation och träning.